「職場の教養の感想日記」ユーアンドミークリエイトの社長ブログ

職場の教養


心と体というのはつながっている

気がついたらさっと行動できる人は
思ったことも素直に口にすることができる
また、こうやって思ったことをすぐに文章にもできる

逆に、いつまでもグズグズしている人は
思ったことを口にすることも、文章にすることもできない

心のあり方を変えようと思ったら
まずは行動を変えること
心は行動に伴って変化していくものである

私も、気づいたらすぐ行動を心がけている
だから行動が早いとよく言われるが
こういうものは訓練次第でどうにでもなる

まずは一つのことからでいい
朝パッと起きる
呼ばれたらすぐに返事をする
トイレのスリッパをならべる
などなど、思ったことをすぐに行動する訓練をしてみるといい

躊躇せずに直ぐに行動
これを常に心がけていこう