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2018年01月01日
心の後始末
職場の教養
新年あけましておめでとうございます
本年も毎日、職場の教養の感想をお届けいたします
さて、就寝前の心のあり方について
私はこのところ、寝る前に神棚と仏壇に感謝の言葉を述べるようにしている
そのおかげか、寝るときにはとても気持ちよく床に入ることができる
さらに、最近は夢を見るのを楽しみにしている
残念なことに、夢は起きてしまうと忘れてしまうのだが
見ているときはとても楽しいという気持ちだけは覚えている
そのおかげで、良い眠りにはつけている
毎晩眠るのた楽しみである
昔、小説家オグ・マンディーノの講演音声を聴いたことがある
内容は「一日の区切りで生きよ」というもの
気持ち、感情を翌日に持ち越さずに生きなさい、ということである
そうすることで、翌日は新しい気持ちで生活できる
そのためにも、寄る寝る前に区切りをつけることが大切
これからもその気持ちを持ちながら、一日を終えてみよう
新年あけましておめでとうございます
本年も毎日、職場の教養の感想をお届けいたします
さて、就寝前の心のあり方について
私はこのところ、寝る前に神棚と仏壇に感謝の言葉を述べるようにしている
そのおかげか、寝るときにはとても気持ちよく床に入ることができる
さらに、最近は夢を見るのを楽しみにしている
残念なことに、夢は起きてしまうと忘れてしまうのだが
見ているときはとても楽しいという気持ちだけは覚えている
そのおかげで、良い眠りにはつけている
毎晩眠るのた楽しみである
昔、小説家オグ・マンディーノの講演音声を聴いたことがある
内容は「一日の区切りで生きよ」というもの
気持ち、感情を翌日に持ち越さずに生きなさい、ということである
そうすることで、翌日は新しい気持ちで生活できる
そのためにも、寄る寝る前に区切りをつけることが大切
これからもその気持ちを持ちながら、一日を終えてみよう