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2018年02月22日
楽しく歩く
職場の教養
健康のために積極的に歩く
これは私も意識をしているところである
ここ宮崎では、多くの人が
「ドアtoドア」で車で移動することが多い
ちょっと先のコンビニですら、車で移動する
そのため、歩く機会のほうが少ないくらいだ
できるだけ歩いたり、自転車を使ったりして
体を動かしていかねばと思っている
が、つい便利なので車で移動ということもある
どうせ歩くなら、楽しく歩く
私が思いついたのは、ジグザグ歩き
目的地の方向に向かって歩くときに
曲がり角があったら必ず曲がるというルールのもとに歩く
すると、今まで見たことのないような景色に出会うことが多い
見知らぬ路地、見知らぬ家並み、見知らぬ人たち
こういった景色を楽しみながら歩くと、また歩いてみようと思えるようになる
歩く楽しみを見つけて、さらに歩いてみよう
健康のために積極的に歩く
これは私も意識をしているところである
ここ宮崎では、多くの人が
「ドアtoドア」で車で移動することが多い
ちょっと先のコンビニですら、車で移動する
そのため、歩く機会のほうが少ないくらいだ
できるだけ歩いたり、自転車を使ったりして
体を動かしていかねばと思っている
が、つい便利なので車で移動ということもある
どうせ歩くなら、楽しく歩く
私が思いついたのは、ジグザグ歩き
目的地の方向に向かって歩くときに
曲がり角があったら必ず曲がるというルールのもとに歩く
すると、今まで見たことのないような景色に出会うことが多い
見知らぬ路地、見知らぬ家並み、見知らぬ人たち
こういった景色を楽しみながら歩くと、また歩いてみようと思えるようになる
歩く楽しみを見つけて、さらに歩いてみよう