2019年07月07日

キャッチボール

職場の教養

体調管理、これには気をつけているつもり
そう、「つもり」なのである

なぜ「つもり」なのか
それは、自分の検査の数値が結果を表している

体重もなかなか減らない
肝臓の数値であるガンマGTPも高い
コレステロールも高い

ちなみに、私はお酒を全く飲まない
なのに、これらの数値が高いというのは
運動不足を意味しているとのこと

健康維持には努力が必要
今は走れるときには走るようにしている

ちょうど明日、健康診断に行く
さて、半年ほど努力をしたが
その成果は出ただろうか

いずれにしても、体調管理をしっかりして
健康維持には気をつけて
元気に働ける体をつくらねば

幸せな明日をつくる 職場の教養勉強会」を日向市で開催します
日時 7月29日(月)19〜20時
場所 日向市市民活動支援センター
参加費 無料
詳しくはこちら https://www.facebook.com/events/310220573197293/

Youtube動画
安田課長とやる気仙人のコミュニケーショントーク
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Posted by ひろさん at 04:21Comments(0)職場の教養