2017年01月24日
体に効く朝礼
職場の教養
気分が悪いから、声が出なくなる
と思うのが普通なのだが
実はそうではないらしい
声をしっかりと出すと
気分は良くなる
他にも、気持ちが沈んでいるから
下を向いてしまうのではない
下を向くから気持ちが沈んでしまう
心と体はつながっている
私たちはつい、今の自分の状況を
心のせいにしがちだが
実は、身体の使い方ひとつで
心は変化する
気持ちが沈んでいたら
大声を出してみるのもいい
すると、気持ちは間違いなく上向きになる
まずは身体の使い方を考えてみよう
きっと、今の状況を打破することができる
気分が悪いから、声が出なくなる
と思うのが普通なのだが
実はそうではないらしい
声をしっかりと出すと
気分は良くなる
他にも、気持ちが沈んでいるから
下を向いてしまうのではない
下を向くから気持ちが沈んでしまう
心と体はつながっている
私たちはつい、今の自分の状況を
心のせいにしがちだが
実は、身体の使い方ひとつで
心は変化する
気持ちが沈んでいたら
大声を出してみるのもいい
すると、気持ちは間違いなく上向きになる
まずは身体の使い方を考えてみよう
きっと、今の状況を打破することができる
Posted by ひろさん at 04:37│Comments(0)
│職場の教養