2017年08月20日
体は心の容れ物
職場の教養
まずは姿勢を正す
特に背筋を伸ばす事
これは普段から意識はしている
私は講師という仕事をしている関係で
人前に立ったときに、堂々と、背筋を伸ばす事を意識している
また、私は背が低い
だからこそ、人前に立ったときに
自分を大きく見せるためにも背筋を伸ばす
そうすることで、自信があふれてくる
自分はできる、やれるという確信が持てる
気持ちの持ちようが態度に、姿勢に現れてくる
いや、逆かもしれない
態度や姿勢がそうだからこそ、気持ちが高ぶるのだ
心と体はつながっている
心の持ち方を変えたければ、まずは身体の使い方を変えること
これも大切なことである
まずは姿勢を正す
特に背筋を伸ばす事
これは普段から意識はしている
私は講師という仕事をしている関係で
人前に立ったときに、堂々と、背筋を伸ばす事を意識している
また、私は背が低い
だからこそ、人前に立ったときに
自分を大きく見せるためにも背筋を伸ばす
そうすることで、自信があふれてくる
自分はできる、やれるという確信が持てる
気持ちの持ちようが態度に、姿勢に現れてくる
いや、逆かもしれない
態度や姿勢がそうだからこそ、気持ちが高ぶるのだ
心と体はつながっている
心の持ち方を変えたければ、まずは身体の使い方を変えること
これも大切なことである
Posted by ひろさん at 05:24│Comments(0)
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