2019年03月01日

息を吐くなら

職場の教養

どうせなら良い習慣をつけてみる
できれば朝一番から
これは私も意識をしているところである

朝起きた時に、真っ先になるのが
背伸びである

腕を上に突き出してみると
シャキッと起きることができる

そして笑顔を作る
そうすると、一日中笑顔でいられる

さらに、妻には元気に
「おはようございます」
と挨拶をする

こういった朝の習慣がつくられると
毎日が楽しくなる

さらに今は新しい習慣づくりにチャレンジ中
それはできる限り毎朝走ること

朝から走ることで、体力づくりやダイエットにもなるし
何より意識がシャキッとする

朝の良い習慣
これをできるだけ続けていきたいものだ

幸せな明日をつくる 職場の教養勉強会」を日向市で開催します
日時 3月25日(月)19〜20時
場所 日向市市民活動支援センター
参加費 無料
詳しくはこちら https://www.facebook.com/events/376625286253101/


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