「職場の教養の感想日記」ユーアンドミークリエイトの社長ブログ

職場の教養

体調管理、これには気をつけているつもり
そう、「つもり」なのである

なぜ「つもり」なのか
それは、自分の検査の数値が結果を表している

体重もなかなか減らない
肝臓の数値であるガンマGTPも高い
コレステロールも高い

ちなみに、私はお酒を全く飲まない
なのに、これらの数値が高いというのは
運動不足を意味しているとのこと

健康維持には努力が必要
今は走れるときには走るようにしている

ちょうど明日、健康診断に行く
さて、半年ほど努力をしたが
その成果は出ただろうか

いずれにしても、体調管理をしっかりして
健康維持には気をつけて
元気に働ける体をつくらねば

幸せな明日をつくる　職場の教養勉強会」を日向市で開催します
日時　７月２９日（月）１９〜２０時
場所　日向市市民活動支援センター
参加費　無料
詳しくはこちら　https://www.facebook.com/events/310220573197293/

Youtube動画
安田課長とやる気仙人のコミュニケーショントーク
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