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2019年07月19日

マルチタスクからシングルタスクへ

職場の教養

ながら作業
これは仕事の上ではかなり減ったが
日常生活ではどうだろうか?

やはり、未だに
食事をしながらスマホなど
ながら作業が多い

目の前のことに集中することで
そこにあるいろんなことに気づく

食事であれば味のこと
人との会話であれば話の内容
運転でも、何気ない風景の楽しさ
などなど

目の前のことに集中すること
これが脳の活性化のためにもなる
五感を全て働かせて
今を生きる

この大切さを改めて感じ
今を大切に生きてみよう

幸せな明日をつくる 職場の教養勉強会」を日向市で開催します
日時 7月29日(月)19〜20時
場所 日向市市民活動支援センター
参加費 無料
詳しくはこちら https://www.facebook.com/events/310220573197293/

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