2019年08月11日

上手な感情処理

職場の教養

感情の処理
特に負の感情である怒りや悲しみ
これをすぐに切り替えられるかどうか

負の感情はすぐに切り替えなければ
次の行動に悪い影響を及ぼしてしまう
負の感情を抱いたままでは
良い結果は出ない

私は常ににこやかに朗らかに
生きていこうと決めている
これは母親がそうして生きていこうとしていたから
亡き母から受け継いだものでもある

だから、負の感情は
すぐに切り替えるように意識をしている
すぐに笑顔を作り
心の状態をプラスにしていく

それが上手に生きていく秘訣でもある
だから今日も、にこやかに朗らかに生きていこう

幸せな明日をつくる 職場の教養勉強会」を日向市で開催します
日時 8月26日(月)19〜20時
場所 日向市市民活動支援センター
参加費 無料
詳しくはこちら https://www.facebook.com/events/333312554214450/

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