「職場の教養の感想日記」ユーアンドミークリエイトの社長ブログ

職場の教養

しなやかな体
最近、体が硬くなっているのを感じる

子供の頃は体が柔らかいのが
一つの自慢ではあったが
十分なストレッチをやっていないせいか
非常に体が硬い

整骨院に通っているのだが
そこで必ず
「ガチガチだね」
と言われてしまう

もう少し体を伸ばしたり
筋肉をほぐしたりすることを
意識して生活をせねば

老後の生活も意識して
普段から体を伸ばすことを
習慣づけるようにしていこう

ちょっとした健康体操を取り入れたり
仕事の合間に体を伸ばしたり
こういったことを取り入れていかねば


幸せな明日をつくる　職場の教養勉強会」を日向市で開催します
日時　１２月２３日（月）１９〜２０時
場所　日向市市民活動支援センター
参加費　無料
詳しくはこちら　https://www.facebook.com/events/955364131502061/

Youtube動画
安田課長とやる気仙人のコミュニケーショントーク
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