C3
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「職場の教養の感想日記」ユーアンドミークリエイトの社長ブログ
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ユーアンドミークリエイトの社長がお届けする
職場の教養の感想を書き綴る日記です
動画でもお伝えしていますので
ぜひ参考にしてくださいね
ja
Tue, 19 Mar 2024 04:36:23 +0900
Sun, 26 Dec 2021 05:47:53 +0900
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CLOG
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ひろさん
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古賀弘規
ユーアンドミークリエイト株式会社
代表取締役
日向市倫理法人会所属
宮崎県初のプロコーチとして独立
以来、コーチング、ファシリテーションを中心に
企業のコミュニケーション、会議運営、リーダー育成
などの研修、指導を勤める
その傍ら、趣味の小説書きを行う
出版作品
「いつまでそんな会議やってんの!」
「仕事上手になるコミュニケーション術」
はどちらも小説ベースのビジネス書である
-
タンパク質の危機
職場の教養
今、タンパク質が危機だそうだ
タンパク質の主なっ摂取元は
牛や豚、鶏などの動物から
その動物を育てるための
穀物などがとれなくなっている
これらをとるためには
地球環境を損なう危険があるということ
私達が当たり前に食べている
これらの肉類は
徐々に貴重な資源となりつつある
太古の昔から私達は
肉を摂取して生きてきた
こういった事実を知ることで
当たり前が当たり前でなくなることを自覚したいものだ
先程は動物からのタンパク質摂取を説いたが
魚も同じような状況にある
徐々に海のものが食べられなくなる
海洋汚染も意識しなければならない
この先、適切な量を命からいただくためにも
まずは持続可能な環境を作ること
これを一人ひとりが心がけていかねば
食べ物を大切にすると同時に
地球環境を汚さない
そんな生活を常に意識したいものですね
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職場の教養
Tue, 19 Mar 2024 04:36:23 +0900
-
家族の絆
職場の教養
自分の両親の若い頃の話し
これを聞く機会はなかなかないだろう
なにしろ、本人が直接話してくれることは
それほどないだろうから
だから、そういった話は
親戚など周りから聞かされることが多い
両親の若い頃の話を聞くと
意外だった人物像が浮き上がってくることもある
倫理の仲間で
自分の父親に直接インタビューして
それをもとに父親を特集した
雑誌風の冊子を作った人がいる
実はそこに至るまでには
父親との葛藤もあったとのこと
けれど、あらためて父親に感謝をしたいから
そういった冊子を作成したということだ
もちろん、父親だけでなく
親戚にもインタビューして父親を深く知り
あらためて父親の偉大さを感じたということ
そこまでしなくても
直接自分の親に若い頃のことを
尋ねてみるのもいいかもしれない
そしてそのうち、自分の若い頃の話を
子や孫に聞かせる日が来るかもしれない
そうやって親への感謝の気持は
伝わっていくのだろう
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職場の教養
Mon, 18 Mar 2024 04:37:34 +0900
-
棚から牡丹餅
職場の教養
棚からぼた餅のように
思いがけない幸運がやってくる
それだけを心待ちにしていても
本当にぼた餅は落ちてはこない
これは宝くじを考えればわかること
宝くじも買わなければ当たらないのだから
つまり、幸運を引き寄せるには
必ず何らかの行動が必要である
ぼた餅のある棚の下に行かなければ
ぼた餅は手に入らないのである
本当に運が良い人は
運が良くなるような行動を起こしている
では運が良くなる行動とはなんなのか?
金運が良くなるようになるために
トイレ掃除をするといいよ、という話も聞く
が、トイレだけを磨いていても
お金が降って湧いてくるわけではない
お金に関する勉強をしたり
お金が増えるような行動を起こしたり
そうしなければお金が勝手に降ってくることはない
幸運を手にする人は
欲しい物に対してきちんと考えて行動している
そのための行動を必死にやった人にのみ
幸運が降って湧いてくるのだから
だから私はもう一つのブログで
行動することを常に意識するようにお伝えしている
行動あってこそ、棚から牡丹餅が落ちてくるのですよ
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職場の教養
Sun, 17 Mar 2024 05:09:44 +0900
-
自信を持つ
職場の教養
自分ではできない、イマイチだと思っても
周りから良い点を言われて
自信を持つことも多いものだ
私は今では書き物をするのが
とても楽しくて自信を持って書いている
が、最初からそうだったわけではない
今の仕事を始めようと思った時に
メルマガを書こうと思いたち
書き物を始めた
書いていくうちに読者から
良い感想をいただいたおかげで
「オレって書ける人間じゃない」
と思えるようになり今に至る
けれど、この原点はもっと子供の頃にあった
たぶん小学校2,3年生の頃に
なぜか作文の代表に選ばれたことがある
それから、クラスの代表として
学校に訪れた有名な方への
お礼の手紙を代表で書かされたこともある
たぶん、この頃から
書き物に対してはそれなりに自信を持っていた
そんな気がする
周りの期待の声を励みにすると
人は思わぬ力を発揮するものだ
その声を信じて
もっと自分に自信を持ってみよう
その自尊心が
自分を、そして周りの人を
幸せにする原点になりますよ
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職場の教養
Sat, 16 Mar 2024 05:38:13 +0900
-
ワーキングメモリ
職場の教養
私達は忘れっぽい
さっき思いついたことも
少し作業をしたりすると
「なんだったっけ?」となってしまうことが多い
これは脳のワーキングメモリが
ほんの少ししか覚えていられないからである
そのため、意識無意識に関わらず
何かを見たり感じたりすると、押し出されて忘れてしまう
だから私は「書きなさい」と伝えている
書くことで「記憶」を「記録」に変えられる
逆に言えば「記録」したものは「記憶」しなくてもいい
外部のメモリに移動したようなものだ
そして面白いのは
何度も同じものを書いていると
今度は脳の中の短期記憶野に送られて
さらに必要となる情報は長期記憶野に送られる
これがいわゆる「記憶」となり定着する
だから受験勉強などでは
とにかく繰り返し書いて覚えることを推奨している
脳の特性を知っていれば
無駄を少なくすることができる
こういった知識もぜひ覚えおいてほしい
といいつつ、みなさんきっとすぐに忘れて
「なんだったっけ?」となるんだろうなぁ
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職場の教養
Fri, 15 Mar 2024 04:45:16 +0900
-
一簣之功
職場の教養
一簣之功、という言葉がある
仕事をやり遂げるための最後の一踏ん張り
これを気を抜かずにやろうという意味だそうだ
今、私はとあることにチャレンジをしている
先日までは順調だったが
ちょっと気を抜いてしまい
マイルールを破ったおかげで大失敗してしまった
今、再チャレンジをしているところだが
慣れや惰性が仇となってしまい
気持ちが緩んでしまったのが敗因である
自分で決めたことをしっかりと守りながら
最後まで気を抜かずに
淡々とやり抜く覚悟が必要
そもそも何のためにチャレンジをしているのか
そこをしっかりと自覚して
決めたことをやり抜かねば
この地道な努力を重ねることが
物事を成し遂げる秘訣なんだな
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職場の教養
Thu, 14 Mar 2024 04:38:33 +0900
-
だるま
職場の教養
だるまは願いを込めて左目を描き入れ
願いがかなったら右目を描き入れる
ということで、縁起物として活用されている
ここで大事なことは
ただ左目を描き入れるのではなく
「自分は絶対にできる」
と信じて描き入れることだ
願いを叶えようと行動すると
必ず困難が訪れる
その困難をどうやって乗り越えるのか
それは「信念」しかない
信念とは信じて念ずること
心がそうなると信じていれば
それは必ず叶うものだ
受験や何かの大会、そして願望成就など
私達の周りにはたくさん
叶えたいものがあるだろう
そこに立ち向かうときには不安もある
けれど、必ず叶うと信じる心
まずはその強い意志を持っていけば
あなたの努力は必ず叶います
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職場の教養
Wed, 13 Mar 2024 04:40:21 +0900
-
美しい仕事の秘訣
職場の教養
仕事は何のために行うのか?
お金を稼いで生活費をまかなうため
それもあるだろう
だが、それを目的にしてしまうと
仕事そのものはどんなものでも良くなってしまい
仕事がただの作業になってしまう
仕事を行うことで
その先にいる誰かが笑顔になってくれる
それを思うと、仕事が楽しくなってくる
私は起業をしてから
このことを考えているから
仕事そのものがとても楽しい
さらにみんなに笑顔になってもらおうと工夫をし始めた
何のために仕事をするのか
自分のためだけでなく
その先にいる人の役に立つことを考えてみよう
ここに気づくと
いろんなことを工夫したり改善したり
仕事がさらに楽しくなってくるだろう
そこに気づかせるのも
私のコンサルタントとしての役割の一つ
今日もそんな気持ちになってもらえるよう
仕事を楽しんでやってきます!
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職場の教養
Tue, 12 Mar 2024 04:30:44 +0900
-
季節の変わり目
職場の教養
季節の変わり目
体調を崩す人も多いようである
かくいう私も先週は
久々に体調を崩して寝込んでしまった
最初は感染症も疑ったが
それほど高熱でもなかったし
鼻水も出ていなかったので
とりあえずゆっくり眠ることにした
そのおかげか、翌日には体調復活!
どうやら日頃の疲れが出たのかもしれない
食べ物や睡眠などは
それなりに気を使っていたつもりだが
どこかにしわ寄せがきていたのだろう
幸い、仕事が入っていなかったから良かったようなものの
仕事の日であれば無理をしてでも
頑張らなければならなかった
私の仕事は体一つが資本である
これからも季節の変わり目には
体調管理には十分気をつけて過ごさねば
ということで、今日も元気いっぱい
お仕事を頑張ってきます!
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職場の教養
Mon, 11 Mar 2024 04:36:17 +0900
-
春の気配
職場の教養
いよいよ春が近づいてきた
旬の食べ物が美味しい季節でもある
美味しい食べ物を育てるには
土台となる土作りが大切ということ
その土台を作るのは
私達の仕事や人生においても同じ
旬を迎えるためにも
基礎をしっかり固めなければ
ではその基礎とはなんなのか?
それは考え方ではないだろうか
これはよく木に例えられるが
得たい成果というのは果実
そのために必要なスキルが枝葉
そしてこれらを支える土台が根っこである
根っこは私達の考え方であり
どういった心持ちでそれに臨むのか
これを間違えると、木が生い茂ることはない
この心持ち、考え方を磨くためには
いろんな本を読んだり、いろんな人の話を聴いたり
そしてこれらを身につけるために
日々の実践を行ったりすることが大切
果実ばかり追い求めるのではなく
基礎となるものをしっかりとつくれば
果実は簡単に成ってくれる
まずは基礎づくり、大切にしましょう
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職場の教養
Sun, 10 Mar 2024 05:39:02 +0900
-
バービー人形
職場の教養
今日はバービー人形が誕生した日ということ
人形遊びというのは
自分がなりたい姿、有りたい姿を
そこに投影して遊ぶことが多い
私も小さい頃は
ヒーローになりたくて
人形にそれを投影して遊んだものだ
そして今、子供の頃に夢見た
自分がなりたい姿、有りたい姿に
なっているのだろうか?
残念ながら仮面ライダーや
戦隊モノのヒーローにはなれていない
が、自分の人生の中のヒーローとして
自分の意志で行動できているのは間違いない
つまり、いま自分の人生を
満足して楽しんで生きている
けれど、まだまだ自分には夢がある
その姿を追い求めて、今も突き進んでいる最中
一時期は自分のなりたい姿、有りたい姿を
諦めかけていたときもあった
思うように進まなくて苦悩した日もあった
けれど、今は考え方が変わった
苦悩する状況になったのは自分の心次第
今ある姿は心が投影されたものでしかない
だからまずは人生を楽しむことにした
この先、自分の夢が夢でなくなるために
そうなることを当たり前だと思って
今自分ができることに全力を尽くしていこう
それが自分の人生を楽しむことになるのだから
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職場の教養
Sat, 09 Mar 2024 05:35:06 +0900
-
サンクスカード
職場の教養
仲間同士で助け合ったり
いろんなことを教えてもらったりした時に
相手に「ありがとう」を
きちんと伝えているだろうか
そうしてもらうことが
さも当たり前になってしまい
してもらわなかった時に
不満を漏らす、なんてことになっていないだろうか
これは聞いた話しなのだが
ボランディアでとある組織で頑張っているのに
そこのスタッフから感謝の言葉がないと
不満を漏らしている人がいる
こちらは無給でいろいろと動いているのに
相手は給料をもらっているスタッフ
おそらく、そのスタッフはボランティアで動く人が
そうするのが当たり前と思っているのだろう
感謝の言葉がなければ
動く気力がなくなってしまう
という不満をその人からよく聞く
まず、当たり前のことを
当たり前だと思わないことが大事
そうしてもらうことに対して
常に感謝の気持ちを持つことを意識しよう
できれば感謝を言葉だけでなく
形にすると、その気持ちは
より一層相手に伝わるものだ
さて、あなたはご自分のパートナーや
身近な人、職場の方に対して
感謝を形にしているだろうか?
ほんのちょっとしたものでいい
一度、ありがとうを形にして
相手に伝えてみてはいかがだろうか
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職場の教養
Fri, 08 Mar 2024 04:52:12 +0900
-
寒暖を楽しむ
職場の教養
ちょっと前までは暖かい日が続いたのに
ここ数日はまた寒さが戻ってきた
昨日は関東地方では雪が降って
交通がかなり乱れたとのこと
まだまだ油断できない天候である
こんな天候だと体調も崩しやすくなる
実は私、おとといは体調不良で
午後からずっと寝込んでおりました
38度近く熱が出て
体全体がだるくなって
思考力も低下していたので
仕事はお休みモードでした
昨日は体調も回復したので
活動を再開
けれどやはり寒い一日でしたね
三寒四温の季節です
暖かくなったり寒くなったりで
体調を崩す方もいるでしょうが
しっかりと対策をして健康管理していきましょう
そしてもう少ししたら桜の季節
お花見を楽しむためにも
健康でいましょうね
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職場の教養
Thu, 07 Mar 2024 04:32:37 +0900
-
「ありがとう」
職場の教養
「ありがとう」
この言葉は魔法の言葉でもある
まず、この言葉を言われて
嫌になる人はいないだろう
そして、言われたらなんとなく笑顔になれる
もちろん、言う方も同じである
また、この言葉は
小さい子からお年寄りまで
年令を問わずに使える言葉である
さらに、「ありがとう」は
言った相手にも、言う自分にも
パワーを与えてくれる
言霊、というものだ
あなたは誰に「ありがとう」を伝えたいですか?
そして、誰から「ありがとう」を言われたいですか?
言われたい相手がいるのなら
まずはこちらから「ありがとう」を伝えてみましょう
そうすればきっと、相手からも
「ありがとう」を言われますよ
「ありがとう」を言われた回数が
その人の成功の回数だ、と斎藤一人さんも言っていました
そのためにも、こちらから言う事
さらには、こちらから貢献できることをやっていきましょう
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職場の教養
Wed, 06 Mar 2024 04:39:13 +0900
-
五重塔
職場の教養
このところ地震が多くなっている
特に千葉県沖で頻発しているので
多くの人が心配をしているようだ
そんな中、五重塔は
昔からある建造物にも関わらず
地震で倒れたということをほとんど聞かない
これはその構造に秘訣がある
地震に強くするためには
その揺れを吸収するような
柔軟な構造になっているとか
私達もメンタルをやられる人が多いが
それは周りの言葉を
柔軟に受け止められないからとも言えるだろう
自分の思いや考えに意固地になると
周りの言葉を吸収できずに崩れてしまう
それがメンタル崩壊という状況になる
そもそも自分の考えがいつも正しいわけではない
人から非難されるのはいやだろうが
それを謙虚に受け止めて
自分を改善していくことが必要なときもある
私もかつてそうやって非難されたことがある
今思うと、それを受け止められたからこそ
今があると言ってもいい
謙虚に人の言葉に耳を傾け
柔軟に受け止められる
そんな気持ちで前に進んでいこう
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職場の教養
Tue, 05 Mar 2024 04:32:20 +0900
-
実を結ぶために
職場の教養
権限を飛び越えて
上の人に直接報連相を行い
組織としての指揮系統が乱れる
そういうのはよく耳にする
誰が組織のリーダーなのか
そして誰が意思決定者なのか
そこをみんなが意識していないと
組織内から不平不満が出てしまう
実は今、私の妻がその渦中にある
あまり詳しく言うことはできないが
おかげで妻はかなり不満を持っている
しかし、組織の目的はそろっている
だからこそ、その不満をぐっとこらえ
なんとか組織のために動こうとしている妻がいる
どうやったら心を合わせることができるのか
そこが課題ではあるが
こういったことはどの組織でも起こり得ることである
実を結ぶためには
順序立てた指揮系統が必要であり
越権行為を避けることも必要
きちんとした指示者の下
みんなが気持ちよく動けるように
組織のリーダーは目をみはらせることも大事である
ということを妻がいる組織に伝えたいところだが
これもまた越権行為になりそうなので
外から様子を見ておくしかないかな
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職場の教養
Mon, 04 Mar 2024 04:39:55 +0900
-
耳の日
職場の教養
今日は耳の日
最近の人はイヤホン難聴が多いと聞く
私も昨日はオンライン勉強会で
ずっとイヤホンをつけていた
もともと私は左耳の聴力が弱い
そのため、電話などは必ず右耳で音を聞く
おそらく右耳には負担をかけているのだろう
目を休めることは意識をしても
耳を休めるというのはあまり意識していない
そういう人は多いんじゃないだろうか
耳の血流を良くするために
耳たぶを引っ張ったりするのもいいらしい
たまには耳にも意識を向けて
いたわってやることも大切だ
また、耳かきも注意が必要
へたに耳かきを使うと
耳の中を痛めることになるとか
一番いいのは耳鼻科で耳垢を取ってもらうことらしいが
いちいち耳鼻科にいくのは面倒である
耳掃除は月一程度にして
綿棒でやさしく拭き取るようにするといいらしい
耳も大事な体の一部である
ぞんざいに扱わずに
いたわるようにして
音量も適度に楽しむようにしましょう
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職場の教養
Sun, 03 Mar 2024 05:38:18 +0900
-
我が祖国
職場の教養
今日は「モルダウ」の作曲家
スメタナの生誕200年ということ
スメタナは何度も困難に陥ったが
今自分ができることに邁進していったということ
私にも何度か困難はあった
事業がうまくいかずに赤字続きだったときもあるし
家庭崩壊の危機に陥ったこともあったし
子どもとの関係がうまくいかなかったときもあった
そんなときにあきらめてしまわずに
できることをやり続けた結果
今の平穏な暮らしがある
あきらめたらそこで試合終了
これは某漫画でも有名なセリフである
まさにその通りではないだろうか
自分の中にある信念に基づき
必ずそうなる、そうさせると信じて
できることに邁進していく
それが成功の唯一無二の秘訣である
今、私もとあることに挑戦し続けている
自分の中では、そうなることは決まっている
あとは淡々と行動し続けるだけ
今、自分に何ができるのか
それを意識して、そこに集中して
やり続けていけば
必ず道は開けてくる
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職場の教養
Sat, 02 Mar 2024 05:42:08 +0900
-
養豚の歴史
職場の教養
今日は豚の日ということ
豚肉は身近でわりと安価だし
栄養価も高いのでよく口にする食材である
我が家からそう遠くない距離に
豚肉の加工工場がある
そのため、たまに豚を積んだトラックを目にする
また、以前この工場を見学させてもらったこともあるが
豚は余す所なく全て使っているとのこと
そして工場内には慰霊碑もある
もちろん、食肉加工される豚に対して
その命をいただいていることに対しての
感謝の意を表したものだ
このように私達が何不自由なく
食事として豚肉をいただけるのも
養豚の技術が発達したおかげである
こういった食材は豚肉以外にも
鶏肉や牛肉などたくさんあるものだ
「いただきます」は命をいただくことに対して
感謝の気持を表したことばである
このことを再度意識して
食物への感謝を込めて今日もおいしくいただきましょう
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職場の教養
Fri, 01 Mar 2024 04:39:13 +0900
-
手書きの字
職場の教養
手書きで文字を書く
現代はその機会が少なくなってきた
私はファシリテーターとして
ホワイトボードに議事をまとめることがおおいが
これはもちろん手書きである
それ以外で手書きで文字を書くか
そう問われると、やはり数えるほどしか無い
今年に入ってから
毎月1日に父と娘二人、息子一人宛に
手書きで手紙を書くことにしている
離れて暮らす身内に
自分の思っていることなどを
倫友から購入した絵手紙に書き記す
手書きで丁寧に書こうとは思うが
もともと字が下手な私
やはりどこか滑稽になってしまう
とはいえ、手書きの手紙を受け取ると
やはり何か感じるものがある
私ですらそうなのだから
受け取った4人も何か感じてはくれるだろう
ということで、明日は手紙を書く日
さて、どんなことを書こうかな
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職場の教養
Thu, 29 Feb 2024 04:35:20 +0900