2024年10月30日

視点を変える

職場の教養

人は案外自分のことを知らない
周りから指摘をされて
初めて自分のことに気づくことも多い

あなたは怒りっぽいですね
あなたって人任せですよね
きみって頭固いよね

なんてマイナスなことを言われてしまうと
きっと落ち込んでしまうだろう
そして自分はそうなんだと決めつけがちである
けれど逆のことを言う人もいる

あなたはとても感情表現が豊かですね
あなたって人を頼りにして上手に人を動かしますね
きみはものごとを慎重に考えるね

こう言われるとどうだろう
自分に自信がつくのではないだろうか

実は今あげた言い方は、さきほどあげた言い方を
視点を変えて言葉を変化させただけで
実質的なことは同じことを言っている

こういうのをリフレーミングという
人の性格などは
ネガティブな角度もあれば
ポジティブな角度もある

だったらどっちで見るのがいいか、である
まずは自分のことをポジティブにリフレーミングし
周りの人のことも同じようにしてみよう
それがあなたと周りを良い方向に向かわせてくれますよ



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Posted by ひろさん at 04:41│Comments(0)職場の教養
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