2017年10月19日

二日酔い



私はお酒は全く飲まないが
体調管理には油断は禁物だ

今の時期、いつも困っているのが鼻づまり
鼻炎持ちであるため、気温の変化によって鼻がつまる

人前で話す仕事をしているため
鼻づまりで鼻声になるのはとても困る
なるべく薬は使いたくないのだが
どうしてもの時には薬に頼ってしまう

そもそもの体調管理をしっかりして
できる限り健康体で人前には立ちたいものだ
そのためには、自分でできることはしっかりやっておかなければ


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